alebaio

Ogni persona che incontriamo, ogni conoscenza che approfondiamo ci pone di fronte a un pezzettino di noi stessi. E immediatamente scatta un meccanismo di proiezione nei confronti di quella persona. Interpretiamo la relazione in base a tutte le nostre aspettative, ma soprattutto in base alle nostre paure ed esperienze passate. Quella persona in quel momento è arrivata per dirci a che punto [...]

Che il corpo ci parla lo sentiamo dire e ridire sempre più spesso, anche se il più delle volte quella febbre, quel mal di testa o quel mal di stomaco non abbiamo bene idea di cosa ci vogliano dire. “Ah sì, che sono stanco, che mi devo riposare, che devo rallentare, che devo mangiare meglio….” [...]

atti, si verificano episodi, situazioni che arrivano improvvisi come randellate che frizzano. E frizzano perché si è da tempo in ascolto, da tempo si stanno osservano i fatti, gli episodi e le situazioni per coltivare e direzionarsi sempre più verso il bello, il bene, la pace e l’armonia. Sono quei momenti che con un colpo [...]

Inanna e Ereshkigal erano due divinità sumere. La prima era conosciuta come la dea della terra e del cielo, della fertilità, della bellezza e dell’amore . La seconda, sua sorella, come la dea dell’oscurità, legata al mondo degli inferi, del sotterraneo, dei sentimenti profondi e scuri. Il mito racconto che Inanna sia voluta andare a [...]

Vedere qualcuno in difficoltà, saperlo soffrire…è sempre doloroso. Più dolore percepiamo nel nostro percorso e più temiamo il dolore per gli altri. Ma proprio entrando nelle nostre sofferenze possiamo anche capirne il profondo valore trasformativo e quanto tutto quel male sia necessario per renderci liberi. Ogni volta ci provoca sentire, vedere e scorgere quelle incrinature [...]

Quando ci fermiamo un attimo a pensare a ciò che ha fatto una certa persona, alla decisione che ha preso e restiamo con lo sguardo socchiuso, la testa che fa uno scatto indietro e tutto di noi che sembra di “ma come?”, non ci stiamo rendendo conto che per quella persona  è “quello che vuole”. Ci [...]

……un sottofondo di silenzio…si stagliano vecchi pensieri…vecchie paure….il cambiamento è avvenuto…la mente tenta… distacco… osservi i pensieri…li saluti….li ringrazi…riconosci il cambiamento…poc’altro da dire….scorrono i giorni…riflessioni…nuove consapevolezze….tutto si muove…eppure senti la stasi…si affollano vicende…stai…e tutto scorre….senti la stasi…colpi di coda legati a un vecchio….i legami si tagliano…la libertà avanza…ed è vuoto…ed è stasi…la pesantezza scivola via…silenzio…quiete…malinconia….lasci [...]

L’altro lato di noi, quello che mai si vede ma che sempre c’è. Lato oscuro, zona d’ombra che c’è e agisce, reclama e non ci sta a subire… ma cos’è il lato oscuro? La zona d’ombra? Talvolta credo che questi stessi nomi rischino di impedire una visione globale perché rimandano all’intensità di sentimenti percepiti collettivamente [...]

“Quello che conta è il viaggio e non la meta!” Da piccola lo sentivo spesso dire da coloro che per me erano “illuminati”. E mi faceva riflettere tanto perché a casa mia piuttosto era una corsa all’arrivo per poterne finalmente godere (…magari ne avessero almeno goduto), e il viaggio prima finiva meglio era! Mi sono [...]

Uno degli atti più importanti e difficili legati all’amore è il perdono. Perdonare significa lasciare andare, significa cessare di dare potere alla sofferenza. Parimenti non significa non riconoscere il torto che sentiamo di aver subito, anzi: il perdono passa da una piena comprensione e da una totale accoglienza di ciò che viene esperito come dolore [...]